فوائد لبان الذكر للبشرة

لبان الذكر هو زيت أساسي يستخرج من راتنج شجرة البوسويلية ورغم قلة الدراسات والأبحاث التي تدعم فوائده الجمالية، فهو يُستخدم على نطاق واسع في علاج علامات شيخوخة البشرة، وتقليل الالتهابات، وأيضًا يساعد على معالجة حب الشباب، وتعزيز عملية شفاء الجروح والندبات.

وفيما يلي سوف نقوم بتوضيح فوائد لبان الذكر للبشرة، وهل تم إثباتها علميًا؟ وهل  له أضرار صحية؟ كل ذلك سيتم الإجابة عنه في هذا المقال.

فوائد لبان الذكر 

فوائد لبان الذكر للجهاز الهضمي

لبان الذكر يُعتبر من الزيوت الأساسية التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة؛ حيث يُستخرج من راتنج شجرة البوسويلية، وأظهرت الدراسات بما فيها دراسة أجريت في إيطاليا عام 2019 أن استخدام لبان الذكر بانتظام لمدة تتراوح بين 1-6 أشهر يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين حالة المرضى المصابين بمختلف أمراض الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي، ومرض كرون، والتهاب القولون التقرحي، والإسهال المزمن.

فوائد لبان الذكر لالتهاب المفاصل

يعد لبان الذكر فعّال في مكافحة التهاب المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، ويعمل على منع إفراز الكريات البيضاء بشكل مفرط، وهي الخلايا التي تُعتبر السبب الرئيسي وراء التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم.

وهذا التأثير يجعله مفيدًا في تخفيف الألم والتورم المرتبطين بهذه الحالات.

فوائد لبان الذكر للصدر

يُستخدم لبان الذكر بشكل شائع في علاج التهاب القصبات وتخفيف حدة نوبات الربو، ويحتوي على مركبات تؤثر على إفراز السيتوكينات؛ مما يقلل من الالتهابات وإفراز المخاط الزائد لدى مرضى الربو. 

وهذه الخصائص تجعله خيارًا طبيعيًا وفعّالًا لتحسين صحة الجهاز التنفسي.

فوائد لبان الذكر للوقاية من السرطان

أظهرت الأبحاث العلمية أن لبان الذكر يمكن أن يساهم في الوقاية من عدة أنواع من السرطانات، مثل سرطان الثدي، البروستاتا، القولون، والبنكرياس. يعمل لبان الذكر على منع تكوّن الحمض النووي في الخلايا السرطانية بشكل انتقائي، دون التأثير على الخلايا السليمة. هذا يجعله واعدًا كوسيلة طبيعية للوقاية من تطور الأورام السرطانية.

فوائد لبان الذكر لصحة الفم والأسنان

يحتوي لبان الذكر على حمض البيوزيليك الذي يمتاز بخصائصه المضادة للجراثيم، ومن فوائد لبان الذكر في هذا المجال:

• منع تسوس الأسنان: يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان ومنع تكون التسوس.
• التقليل من التقرحات الفموية: يعمل على تقليل التقرحات والالتهابات في الفم.
• التهاب اللثة: يساهم في الوقاية من التهاب اللثة وتحسين صحتها.
• التخلص من رائحة الفم الكريهة: يعمل على تحسين رائحة الفم بفضل خصائصه المضادة للجراثيم.

ينصح بتناول مسحوق لبان الذكر أو مضغ العلكة التي تحتوي عليه للمساعدة في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان. وما زالت الأبحاث جارية لتأكيد المزيد من الفوائد في هذا المجال.

فوائد لبان الذكر للبشرة

المتحدة الأمريكية عام 2019 أكدت فوائده للبشرة؛ حيث وجد أن زيت لبان الذكر يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وقدرة على إعادة تشكيل أنسجة البشرة.

ومن فوائد لبان الذكر للبشرة البارزة للبشرة، يمكن استخدام زيت لبان الذكر في العديد من الكريمات، والخلطات الموضعية، والماسكات التي تهدف إلى تقليل ظهور علامات تقدم السن، مثل “التجاعيد”.

بالإضافة إلى استخدامه كعلاج فعال لحب الشباب وبفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن أيضًا استخدامه للتخفيف من التورم الناتج عن لدغ الحشرات، وتنظيف الجروح وتطهيرها. ومع ذلك، لا تزال الحاجة ماسة لإجراء دراسات أكثر لتأكيد هذه الفوائد المحتملة.

فوائد لبان الذكر للنساء

لبان الذكر يقدم فوائد متعددة للنساء، خاصة فيما يتعلق بالمهبل والدورة الشهرية. يساعد في توازن الهرمونات لدى المرأة ويقلل من أعراض الدورة الشهرية، مثل:

• تقلصات الدورة الشهرية.
• الغثيان.
• الصداع.
• تقلب المزاج.

بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدامه كعلاج طبيعي لتقليل النزيف أثناء الدورة الشهرية، ويزعم البعض أنه يمكن أن يؤخر حدوث انقطاع الطمث ويقلل من أعراضه، لكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد للنساء في سن اليأس أو للدورة الشهرية بشكل عام.

فوائد لبان الذكر للرجال

لبان الذكر يقدم فوائد محتملة للرجال أيضًا خاصةً فيما يتعلق بزيادة الخصوبة، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات سريرية مؤكدة حتى الآن، إلا أن بحثًا أجري في جامعة جرش بالأردن عام 2007 أظهر أن إعطاء جرعات من لبان الذكر لذكور الجرذان على مدى 60 يومًا يمكن أن يحسن من الخصوبة.

والنتائج بينت زيادة في حركة وعدد الحيوانات المنوية؛ مما يفتح الباب لإجراء مزيد من الأبحاث لدراسة فوائد لبان الذكر للرجال بشكل خاص.

وبشكل عام؛ لبان الذكر يظهر فوائد متعددة للبشرة، النساء، والرجال، لكنه لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد كل هذه الفوائد، سواء كنت تبحث عن بشرة ناعمة، تخفيف أعراض الدورة الشهرية، أو تحسين الخصوبة، يبدو أن لبان الذكر يمكن أن يكون إضافة قيمة لروتينك اليومي للعناية بالصحة.

طريقة استخدام لبان الذكر

للاستفادة من فوائد لبان الذكر يمكن استخدامه بعدة طرق متنوعة، منها:

1- تناوله كمكمل غذائي: يأتي على شكل كبسولات أو أقراص؛ لذلك يمكن تناوله بسهولة.

2- استخدام كريمات البشرة: تحتوي هذه الكريمات على خلاصة لبان الذكر وتستخدم موضعيًا للحصول على فوائده للبشرة.

3- استخدام زيت لبان الذكر: يمكن تطبيقه موضعيًا على الجلد، ولكن يجب تخفيفه بزيت ناقل آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون قبل وضعه على البشرة، كما يجب تجنب تناول زيت لبان الذكر مباشرة.

محاذير وأضرار لبان الذكر

لبان الذكر يُعتبر آمنًا لمعظم الناس عند استخدامه بشكل مناسب، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية مثل:

• عسر الهضم.
• الغثيان.
• الإمساك.

بالرغم من فوائده المتعددة هناك بعض المحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار، منها:

• الحمل والرضاعة: لا ينصح باستخدام لبان الذكر للسيدات الحوامل أو المرضعات، نظرًا لعدم وجود دراسات كافية تؤكد سلامة استخدامه في هذه الفترات.
• الأمراض المزمنة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى استشارة الطبيب قبل استخدام لبان الذكر.
• التداخلات الدوائية: يمكن أن يتداخل استخدام لبان الذكر مع بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب، مميعات الدم، وأدوية خفض الكوليسترول. لذا من الضروري إبلاغ الطبيب عند استخدام لبان الذكر مع هذه الأدوية.

وفي الختام…

لبان الذكر يقدم فوائد صحية عديدة ويمكن استخدامه بطرق مختلفة لتحقيق أقصى استفادة منه، لكن من المهم مراعاة المحاذير والآثار الجانبية المحتملة، والتأكد من استشارة الطبيب خاصة في حالات الحمل، الرضاعة، أو عند استخدام أدوية معينة.